Stage de Yoga

Description

Le Yoga de l'Intériorité : De la propioception à la conscience de l'espace intérieur Hatha Yoga avec Emmanuel de Catuélan. Nous recevons tant d'informations du monde extérieur par nos cinq sens que nous sommes sans cesse projetés à l'extérieur de nous. Nous faisons bien peu attention à notre espace intérieur dont pourtant le sens de la proprioception nous permet de recevoir des informations. De même que nous avons des yeux et que nous ne savons pas voir, nous avons un sens de la proprioception et nous ne savons pas ressentir. Le yoga, en développant le sens de la proprioception par la relaxation, par l'attention aux mouvements relatifs à la respiration, nous conduit à nous intérioriser et nous met dans une attitude de réceptivité et dans une attention à ce qui en nous se passe indépendamment de nous. Nous nous rendons compte que nous respirons et que nous vivons non par notre effort, par notre volonté, par notre application mais par quelque chose de plus profond : la vie qui nous est donnée. Emmanuel de Catuélan Membre de la F.N.E.Y. il enseigne le Hatha Yoga depuis plus de 20 ans. Il s'est formé auprès de Lilian Arlen, du Docteur Mukund Bhole, responsable scientifique du Centre de recherche sur le yoga de Lonavla (Inde), et il a été élève de Marie-Madeleine Béziers, créatrice avec Suzanne Piret de la Coordination Motrice.